11月年末感恩
健康加好油
每個人都需要鈣
強健骨骼好幫手 ，健康補給鈣重要，全家人一起活力灌鈣，骨好壯壯吧！
身體的『鈣』在哪裡？
每個人所需的『鈣質』攝取量各不相同！
每日建議鈣質攝取量：
- 兒童 (7-9歲)：鈣800毫克
- 青少年 (10-18歲)：鈣1000-1200毫克
- 哺乳期/孕期：鈣1000毫克
- 青壯年/成人 (19-60歲)：鈣1000毫克
- 樂齡族 (60歲↑)：鈣1000毫克
資料來源：衛生福利部國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference Intakes，DRIs)
Q&A
1. 小孩幾歲可以開始吃？
建議選購 LAC 兒童優鎂鈣，是專為孩童設計的配方。
3歲以上小朋友可以開始補充，每日限食用2次。
4-12歲：每日限食用4次，多食無益。
2. LAC 優鎂鈣 素食可以吃嗎？
優鎂鈣含有魚來源的膠原蛋白，不建議素食者食用。
3. LAC 優鎂鈣 什麼時間吃比較好？
隨餐或餐後食用佳，也推薦睡前補充1包，配方中所加入的鎂，也可以幫助入睡。
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本文中使用的產品
LAC FullCal®
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德國百年大廠引進頂級的檸檬酸鈣配方。
鈣和鎂的完美比例2:1，吸收利用度更高。
添加維生素D增進鈣吸收。
多種複合營養素，配方更完整。
檸檬風味，易溶解的粉末型式，隨身包攜帶、食用方便。
LAC Junior
兒童優鎂鈣粉-檸檬口味(即期)
30包/盒
完整補鈣配方，維持骨骼與牙齒正常發育，掌握黃金成長期。 完整補鈣配方，讓孩子在學習及玩耍的過程中，靈活律動安全無虞，為孩子們打造強健的健康基礎。
頂級檸檬酸鈣配方，鈣和鎂的完美比例2:1，吸收利用度更高。
額外添加魚膠原蛋白、維生素C、D3、E幫助鈣質吸收與骨質形成。
兒童喜歡的酸甜檸檬風味，粉末型式，攜帶、補充方便。
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